20 kiló fogyás. 20 kilót fogyott, miközben 80 kiló fagyit megevett | Sokszínű vidék
A családunk több, mint 50 kilót fogyott a RegEnor kúra alatt…. Szabó Lászlóval készült beszélgetés jó példa arra, hogy hogyan tudjuk mi a saját környezetünket motiválni. A 42 éves fiatalember — Keszthely vonzáskörzetében — Zalaváron él, a Balatonhoz közel.
20 kg fogyás 1 hónapos étrendben
Mert amit a fejébe vesz, azt végig is viszi. Így volt ez a kisfia farsangi báljánál is, amikor kitalálta, hogy tankot készít neki és az eredmény csodás lett. Mellékelem is a képet művéről — ami engem is bámulatba ejtett. Úgy nézzétek, hogy mindez kartondobozokból készült.
-20 KG fogyás!
És így volt ez a Reg-Enor kúrájánál is. Eldöntötte, hogy belevág és ledob legalább 20 kilót. Tervét nem csak teljesítette, hanem túltelesítette. Nem csoda, hogy idővel felesége és anyósa is követték.
Így a család a diéta után összesen több, mint 50 kilóval lett könnyebb… Ezért vetem papírra tapasztalatait, hátha kedvet és motivációt nyújt azoknak, akik ma még csak vágynak a könnyebb és fittebb formára, de eddig csak vacilláltak. Laci: Azért most, mert az ízületeim már nem a régiek. Egyre nagyobb volt rajtuk a terhelés.
És mivel itt az üzemanyagkúton — a jelenlegi munkahelyen — nem olyan sok a fizikai tennivaló, mint régen, amikor kőművesként dolgoztam, a súlyom igencsak gyarapodott. Gondoltam valamit ki kéne találni. Aztán épp találkoztam az egyik ismerőssel, aki hasonló kaliber mint én — régen kb. Szerencsére beteg nem volt, viszont említette a Reg-Enor-t és Szabó Szigfrid nevéthogy nézzem meg a youtube videóit.
- Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül! 20 kg fogyás sikertörténetek
- Lehet, hogy kiválasztják az éppen divatos diéták egyikét, aztán fogynak vele 5, legfeljebb 10 kilót, és mivel ekkora túlsúlynál ez a fogyásmennyiség még nem túl látványos, a fogyni vágyó pár hét kínlódás után elveszti a kedvét, és úgy dönt, abbahagyja.
- Úgy döntött, hogy lefogy, hol kezdjem
- Nyakunkon a második hullám?
- Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást.
Meg is néztem mindent, amit találtam, de még hezitáltam…mígnem hamarosan egy másik ismerőssel is összefutottam, aki szintén jóval több, mint 10 kilót dobott le a Reg-Enor kúra alatt. Akkor határoztam el, hogy kipróbálom én is Rákerestem 20 kiló fogyás interneten és rögtön Téged megtaláltalak. Gondoltam szimpatikus csinos nő…nagy baj nem lehet! Laci: Kicsit furcsállottam, de sejtettem, hogy a zsíros ételekkel nem lehet gondhisz nagyanyáink is ezen éltek.
Ráadásul én meg nagyon szeretem az engedélyezett ételeketés a munkám mellett ezt a diétát be is tudtam tartani, tudtam vállalni. Ugye ez is szempont volt. A zsíros ételekkel nem lehet gond, hisz nagyanyáink is ezen éltek Szóval belevágtál a kúrába.
- Fogyókúra holdnaptár szerint 2021
- Itt az igazság!
- Forrás: Budai Egészségközpont Ha sikerül a súlyfeleslegétől tartósan megszabadulni, akkor a test nem csak esztétikai változáson megy át, ugyanis az egész szervezet és számos szerv működése is megújul, egészségesebbé válik a fogyókúra után.
- 10 hét alatt 20 kg fogyás hogyan? - 20 kg fogyás sikertörténetek
- 20 kilót fogyott, miközben 80 kiló fagyit megevett | Sokszínű vidék
- Diéta bulgur
És mik voltak az első benyomások? Nehéz volt? Laci: Neeem, abszolút nem éreztem nehéznek, mert akartam. Ráálltam a rendszeres étkezésre. Egyszer ettem a munkahelyen, az ebéd és a vacsora otthon volt. Közben egyáltalán nem voltam éhes, talán ezért is ment olyan könnyen.
Közérzetem meg sokkal jobb volt, mint előtte. Én kilóról indultam, de 20 kiló fogyás jó darabig nem méredzkedtem. Nem álltam mérlegre, viszont pár héttel a kúra megkezdése után mentünk vendégségbe és azt az inget, ami eddig feszült, már kényelmesen be tudtam gombolni. A nadrágszíjamon is tudtam kicsit lazítani. Az édesség mindenkinél mumus, neked nem hiányzott?
Laci: Bevallom, régen az édességgel úgy voltam, hogy ha megkívántam, akkor megőrültem volna, ha nem ehetek meg egy csokit. Akár csak egy sportszeletet.
Mínusz 20 kilót fogyott — Fogyókúrás sikersztori 20 kg fogyás sikertörténetek, Megcsinálta! Kitűzött dátum: Az étrendet úgy állítottam össze, hogy: - Reggeli update kenyér, felvágottal, sok zöldséggel, vagy update pékáru - Tízórai: Kihagytam, mert a gyerekek miatt korán ebédelünk. Ezt én rendeltem, illetve még most is. Ha olyan volt, amit nem szerettem, vagy már azért nyár felé eléggé meguntam a menüt, akkor én csináltam itthon pl. Vagy ha rokonoknál voltunk, akkor nem ettem köretet a húshoz, ha az sem volt megoldható pl.
Képes voltam ezért külön elmenni a boltba. Most, ha megkívánok valami édeset, akkor max. Ez új diéta szerzői útmutató. Feleségem és anyósom is kilót fogyott! Mit szólt a család a diétádhoz? Laci: Háááát, ők is akartak fogyni, a feleségem és az anyósom is, de én voltam a kísérleti nyúl. Kíváncsian várták az eredményeket.
Így nemsokára, két hónap múlva, mikor látták rajtam a fogyást, ők is csatlakoztak hozzám.
A minimális idő, hogy lefogy 20 kg útmutató fogyni egy hónap alatt, A minimális idő, hogy lefogy 20 kg a minimális idő, hogy lefogy 20 kg teljes munka vagy étkezés diéta 9 mennyit kell inni fogyás gyingás zöld tea fogyni egy hét alatt Nézzünk szembe vele: a fogyás borzasztóan könnyű. Tanulság Az étrend optimalizálásával és egy 3 hetes fogyókúrás edzéstervvel az ember már egy hét alatt is sokat fogyhat.
Meggyőztem őket anélkül, hogy mondtam volna bármit is. Anyós, aki már mindent kipróbált, de eddig eredménytelenül, a RegEnor -ral fogyókúrás köretek, mint 15 kilót fogyott és 20 kiló fogyás feleségem is kiló körül dobott le hónap alatt. Mindemellett fittebbek és energikusabbak lettünk. És mond, mennyire vetted komolyan az étrendet? Laci: Az biztos, hogy az első pár hónapban nagyon odafigyeltem, de utána bevallom almát és nyáron dinnyét néha-néha ettem, és ahogy mondtam is, kocka étcsoki is befigyelt.
De így is folyamatosan csökkent a súlyom. Sokan mondják, hogy szeretnének lefogynide amikor tenni kell érte, ott bizony megtorpannak Halljuk hát a beszédes számokat! Laci: A kúra kezdetén én kiló voltam május végén. Legelőször 4,5 hónap múlva, októberben álltam mérlegre az üzemorvosomnál, amikor 16 kilóval voltam könnyebb.
Nézett is nagyot a doki. Sőt következő felülvizsgálatnál, februárban már csak kilót mértünk.
Az egyetlen ember, akinek rendeltetése lesz, az az ember, akinek elhatározza magát.
Azóta nem voltam orvosnál, és nem is méredzkedtem, viszont azóta is fogytam, az tuti. Ugyanis az övem a legutolsó gyári lyuknál is laza rajtam.
Ruhaméretem legalább két számmal csökkent, sőt most a munkaruha igénylést így adtam le. Ismerősök mit szóltak a Reg-Enor siker edhez?
20 KILÓ fogyás
Laci: Egy-két hónap után mindenkinek feltűnt, főleg az arcomon látták a változást, mert 20 kiló fogyás még mindig a nagyobb ruháimat hordtam, igaz már lógtak rajtam. Akivel fél éve nem találkoztam, rögtön kérdezték, hogy mit történt velem — csak nem vagyok beteg? Mondtam, hogy nem tudok 20 kiló fogyás, hogy lenne valami bajom…. Jobb 20 kiló fogyás így öltözködni is, nem beszélve arról, hogy miután végigcsináltam, magabiztosabbá is váltam. Tudom, hogy sokan látják és mondják is, hogy milyen klassz, hogy lefogytam és ők is szeretnének, de amikor tenni kell érte, ott bizony megtorpannak.
De jó, hogy ezt mondod! Hisz, a kúra nem csak abból áll, hogy háromszor megigyuk a 10 vagy 15 milli RegEnor-taz előírt diétát is követni kell. Ez a kettő együttesen hozza az eredményeket.
20 kiló fogyás kiindulva mit tanácsolnák azoknak, akik még csak hezitálnak, és nem ismerik a RegEnor diétát? Laci: Azt, hogy aki akar fogyni, csak ebbe kezdjen bele, ne másba!
Ez nem reklám, hanem tény. Pláne én, aki szkeptikus voltam, nem tudok mást mondani, hogy az eredmények igazolták a kúra hatásosságát. Aki ismert régen is és most találkozunk, elképedve látja a változást.
- 40 pontos diéta
- Kezdőlap Mennyi idő alatt reálisan fogyni kg?
- Sokszínű Vidék
- 25 kg-ot szeretnék fogyni - 25 kg fogyás 1 hónap alatt
- Közel 20 kilót fogyott 8 hónap alatt: így csinálta | Házipatika
- Hogyan lehet fogyni otthon férfiaknak
A feleségemet és az anyósomat is beleértve, a családunk több mint 50 kilóval lett könyebb. Legyen kitartó is, aki belekezd a kúrába!
Hogyan fogyjak le 20 kg ot
Én ezt ajánlom. Köszönöm Lacinak a riportot! Kövessétek példáját, és Ti is valósítsátok meg céljaitokat, ha egészségesebben, fittebben, nem utolsó sorban magabiztosabban akarjátok élni a mindennapjaitokat!
