Diéta történelem, Lábjegyzet

diéta történelem

Share: Teljes leírás Dave Asprey éveken keresztül küzdött óriási túlsúllyal - teljesen hiába: a diéták, a rendszeres testmozgás mind hasztalannak bizonyultak.

diéta történelem

Aztán egy tibeti utazást követően különös gondolata támadt: mi lenne, ha maga is kifejlesztené és kipróbálná a Himalája hagyományos italának, a jakvajas teának egy teljesen saját változatát. Némi kísérletezés után diéta történelem alkotta meg a "golyóálló kávét", amely nem más, mint jó minőségű feketekávé, sótlan vaj és kókuszolaj keveréke.

diéta történelem

Az ital nem pusztán diéta történelem reggeli ital lett, de mint Asprey megtapasztalta, valóságos csodaszer: attól kezdve, hogy reggelente ezzel indított, rohamosan fogyni kezdett, megnőtt az energiaszintje, visszatért nemi diéta történelem, átütően javult a közérzete is.

A fantasztikus kávérecept köré aztán egy teljes étkezési módszert felépített, amelyben vannak közismert elemek mint például a cukrok, a tejtermékek vagy a glutén mellőzéseés meglepő újdonságok is mint a tiltólistás gyümölcsök. A kötet háromnegyed része amerikai stílusú, "bizonyságtételekkel" tarkított sikertörténet, Asprey személyes hangvételű, lelkesítő vallomása és beszámolója a módszer keletkezéséről és működéséről - a "golyóálló diéta" konkrét leírása receptekkel és más egyebekkel együtt elfér egy-két rövidebb részben a végén.

A mű olyanoknak ajánlható, akik nyitottak egy effajta fogyókúra kipróbálására.

diéta történelem

Olvassa el is