Fogyókúra zabkásával

Néha ideális, máskor pedig úgy érezzük, boldogabbak lennénk néhány kiló mínusszal. Ezekben az időkben igyekszünk az egészséges és alacsony kalóriatartalmú ételeket bevetni, amelyek segítenek a túlsúly elleni küzdelemben.

Többé már nem igaz, hogy az alacsony kalóriatartalmú ételek ízetlenek, és hogy a diétánk alatt szenvednünk kell. A fogyókúra során fogyasztható alacsony kalóriatartalmú zab receptjeim mindent tartalmaznak, amire szükséged van - egészséges és kiegyensúlyozott arányban találhatók benne a fogyókúra zabkásával és a makrotápanyagok, csodálatos ízük mellé könnyű elkészítés társul, mindenki képes lesz megbirkózni vele.

Ezt edd reggel, és szinte akaratlanul fogyni fogsz - Fogyókúra | Femina

Ezeknek az alacsony kalóriatartalmú recepteknek a zab lesz a fő összetevője, hiszen nagyszerű és egészséges rostforrás, amely fontos szerepet fogyókúra zabkásával a diétás receptekben. A rostnak köszönhetően a szervezet nem éhezik, még akkor sem, ha diátázol, és az anyagcseréd teljes mértékben megfelelően fog működni.

A zab széles felhasználási módot kínál a konyhában, és ezek az alacsony kalóriatartalmú receptek a zab felhasználásának nagyszerű tárházát kínálják.