Fogyás dinnyével, Dinnye diéta előnyei, hátrányai

Vegyünk dinnyét, amíg van, és jöhet a kilóolvasztó dinnyediéta. Egy hét alatt még nem unjuk meg sem a görög, sem a sárga változatot, és megszabadulhatunk néhány pluszkilótól. A görögdinnye nem csak a fogyás dinnyével hatékony. Kiváló vesetisztító, nagy mennyiségben pedig — ugyan ki bír dinnyéből pár falatot enni — remek salaktalanító és méregtelenítő. Vízhajtó hatása is van, ami főleg annak köszönhető, hogy a görögdinnye nagy százalékban víz.

Tudod mi a dinnye? Cukros viz.

Ha fogyni akarsz, akkor minden cukrot vissza kell fognod, azokat is, amik a gyumolcsokben vannak. Hagyd ki a dinnyet es egyel helyette meg tobb zoldseget, ugy mukodni fog. A dinnyének a fehér részét turmixold le, ha tudod, kár kidobni.

Ezért a dinnye nem a legjobb cukroskiváló viszont a paradicsom, cékla, káposzta, amelyek magas rosttartalmuk miatt fosatnak. Egy hét méregtelenítés, salaktalanítás még esetleg oké, de azt is orvosi konzultációt követően kéne.

Ha fogyni akarsz, akkor tartósan ki kell alakítani egy egészséges, ideális étrendet, és azt kell tartani, és rendszeresen mozogni - szintén nem ötletszerűen, hanem kidolgozott tervet követve. Az a baj, hogy a fogyókúrák ha véletlen eredményesek is, az is csak addig tart, amíg a kúra.

Dinnye diéta alatt? Lehetséges? – SPEEDFIT

A rendszeresség a lényeg. Menj el egy edzőterembe, egy személyi edző segít összerakni egy étrendet is, de ha nem fogyás dinnyével bele a keretbe, a neten is találsz rengeteg infót.

Ne a cosmopolitan idióta diétás tippjeit kövesd, hanem nézz fel egy testépítős oldalra fogyás dinnyével. Ja és a kávét nagyon nem feketén iszod.

Fekete akkor, ha nincs benne tej se. Végtelenül lesarkítva, cukros víz. Vagy te tudsz olyan dolgot benne amit a tudósok nem?

Segíthet a fogyásban a görögdinnye runnersworld. A runnersworld. A görögdinnye vitathatatlanul a nyár egyik legfinomabb és legnépszerűbb gyümölcse. Számos jótékony hatása van a szervezetre, többek között azért érdemes fogyasztani, mert 92 százaléka vízből áll, így kiválóan hidratál, frissít.