Gyomorkímélő étrend

Az étrend összeállításánál figyelembe kell venni a beteg tápláltsági állapotát ízlését Mik a diéta jellemzői? Az energiát elsősorban szénhidráttartalmú, mégpedig döntően keményítő tartalmú nyersanyagokkal biztosítjuk pl.

Ezen élelmiszereknek jó a savkötő képességük, így elfogyasztásukat követően, rövid időn belül képesek csökkenteni a fájdalmat.

Gyomor-bélrendszer megbetegedések diétája. Colitis.

Gyomorkímélő étrend pótolhatunk, könnyen emészthető zsiradékok formájában is pl. A fehérjegazdagság elérhető dúsítással — gyomorkímélő étrend gyógyászati célra szánt élelmiszerek, tej egyéni tűrőképességtől függőentejtermékek, tojás, tojásfehérje ételekhez való keverésével — illetve magas fehérjetartalmú nyersanyagok fogyasztásával.

Ilyenek pl.

A folyadékok rövid időn belül max. A zsiradékok növényi és állati eredetű egyaránt hosszú ideig maradnak a gyomorban, ráadásul csökkentik a gyomorsav elválasztásának mértékét.

A durva rostozatú zöldfőzelékeket ne alkalmazzuk, helyettük a zsenge, finom rostozatú zöldségeket használjuk. A megnövekedett energia- és tápanyagigény miatt célszerű gyakori, kis mennyiségű táplálék fogyasztása.

Dr. Chen Gyomorkímélő Soft C-vitamin filmtabletta

Milyen konyhatechnológiai eljárásokat alkalmazhatunk? Hőkezelés: főzés, gyomorkímélő étrend, teflonban, cserépedényben, sütőzacskóban, fóliában sütés, korszerű főző-pároló edények használata.

Nem ajánlott a bő zsírban sütés pl.

• Karcsúsító kapszula keto slim
• Leírás és Paraméterek A Dr.
• DR CHEN PATIKA Soft C-vitamin filmtabletta, 30 db | profwork.hu
• Hogyan fogyjunk le
• Fogyókúrás spray

Sűrítési eljárások: diétás rántás, habarás tejszínnel vagy tejföllel, burgonyával, vagy saját anyagával való sűrítés. Ízesítés: kímélő fűszerezés javasolt, fogyás hatékony gyógyszerek vásárlás izgató, csípős fűszereket kerülni kell.

• 20 kg fogyás sikertörténetek
• Gyomorfekély: ezek az ételek irritálhatják a gyomor nyálkahártyáját
• Diétás egyszerű vacsora - Diétás vacsora, fogyókúrás vacsora receptek. - profwork.hu
• Hogyan lehet gyorsan, fájdalommentesen fogyni
• Fogyás spray

Kerülendő a szalonnával való tűzdelés, füstölés, pácolás, zsiradékban pirított hagyma használata. Mire kell figyelni a nyersanyagokkal kapcsolatban? Húsok, húskészítmények Ajánlott: sovány húsok sertés, marha, pulyka, csirke, hal,sovány felvágottak gépsonka, csirke- és pulykafelvágottak, párizsi, krinolin, baromfivirsli.

Nem ajánlott: zsíros, füstölt húsok és húskészítmények, zsíros, erősen fűszerezett felvágottak, kolbász és szalámifélék. Tej, tejtermékek Ajánlott: tej egyéni tűrőképesség szerinttejtermékek túró, tejszín, tejföl, vaj. Nem ajánlott: zsíros, füstölt, túl érett sajtok.

Zöldség- és főzelékfélék Ajánlott: burgonya, brokkoli, sárgarépa, fehérrépa, kapor, fejes saláta, tök, paraj, sóska, padlizsán, cukkíni.

Nem ajánlott: káposztafélék, karalábé, karfiol, szárazbab, lencse, sárgaborsó, kukorica, gomba, paradicsom, paprika, uborka, vöröshagyma, fokhagyma, retek Gyümölcsök Ajánlott: alma, hámozott őszibarack, sárgabarack, birsalma, körte, banán.

Nem ajánlott: szilva, eper, málna, egres, szőlő, datolya, füge, mazsola, narancs, mandarin, grapefruit, citrom.

Dr. Chen soft gyomorkímélő C-vitamin tabletta 30 db

A savanykás gyümölcsök fokozzák a gyomor savtermelését, az apró magvas gyümölcsök ingerlik a nyálkahártyát. Gabonaipari és édesipari termékek Ajánlott: rizs, búzadara, búzaliszt, tojásos száraztészták, félbarna kenyér, zsemle, háztartási keksz, babapiskóta, kétszersült, pászka, pirított kalács.

Nem ajánlott: magas rosttartalmú péksütemények rozs- barna- fekete- magvas- korpás kenyér. Tojás Ajánlott: főzve, teflonba sütve tükörtojásnak, lágy tojásnak. Nem ajánlott: zsírosan elkészített rántotta.

Italok Ajánlott: tea, gyógytea, víz, gyógyvíz, szénsavmentes ásványvíz, speciális — gyógyászati célra szánt — élelmiszerrel készített gyümölcsös turmixok. Nem ajánlott: szénsavas üdítők, szénsavas ásványvíz, alkoholos italok, kávé.

Fűszerek Ajánlott: babérlevél, petrezselyem, zeller, fahéj, vanília, édes-nemes paprika, szegfűszeg, borsikafű, szegfűbors, kakukkfű, kömény, só, kapor, majoránna, bazsalikom. Nem ajánlott: csípős, izgató fűszerek torma, mustár, bors, erős paprika, chili, curry, fokhagyma, vöröshagyma.

Hozzávalók: 10 dkg zabpehely, l liter zöldséglé, l kávéskanál konyhasó. Elkészítése: A forrásban levő enyhén sózott zöldséglébe beleszórjuk a zabpelyhet, majd takaréklángon többször megkeverve addig főzzük, míg elnyákosodik.

Zsiradékok Ajánlott: növényi eredetű zsiradékok olaj, margarinvaj, vajkrém. Nem ajánlott: állati eredetű zsiradékok sertés és baromfizsírtepertő, szalonna. Speciális élelmiszerek szerepe a gyomor- és nyombélfekélyes betegek étrendjében A speciális — gyógyászati célra szánt — élelmiszerek olyan készítmények, amelyek speciális összetételük révén biztosítják az egyes betegségek, kórképek által előidézett táplálási igényeket.

Fogyasztásukat orvos, dietetikus rendeli a táplálásterápia keretein belül. Az Ön diétáját segítő speciális gyomorkímélő étrend érdeklődjön orvosánál, dietetikusánál. Kérdéseivel fordulhat a Nutricia Diétás Tanácsadáshoz is.